테니스/골프 엘보

테니스/골프 엘보란?

팔꿈치 주변 힘줄이 반복적인 사용과 자극으로 손상되면서 통증과 기능 저하가 발생하는 질환입니다.

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에, 골프엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄에 염증과 미세 손상이 발생하는 것이 특징입니다.

이름과 달리 운동선수뿐 아니라 컴퓨터 작업, 가사노동, 반복적인 손목 사용이 많은 직업군에서도 흔하게 발생할 수 있습니다.

초기에는 단순 근육통처럼 느껴질 수 있지만 증상이 반복되면 물건을 들거나 손목을 움직이는 동작에도 통증이 심해질 수 있어 조기 진단과 적절한 관리가 중요합니다.

테니스엘보 & 골프엘보
차이를 확인해보세요

테니스엘보

  • 팔꿈치 바깥쪽 힘줄 손상

  • 손목을 젖힐 때 통증 증가

  • 물건을 들거나 비트는 동작 시 통증 발생

  • 악력 저하 및 팔 사용 불편감 동반 가능

골프엘보

  • 팔꿈치 안쪽 힘줄 손상

  • 손목을 구부릴 때 통증 증가

  • 손가락 사용 및 쥐는 동작 시 통증 발생

  • 팔 안쪽 당김 및 저림 증상 동반 가능

VS

반복적인 손목 사용과 힘줄 자극에 의해
발생할 수 있습니다

반복적인 손목 사용

손목을 반복적으로 움직이는 동작이 힘줄 손상을 유발할 수 있습니다.

스포츠 활동

테니스, 골프, 배드민턴 등 반복적인 팔 사용 운동이 영향을 줄 수 있습니다.

컴퓨터 및 사무 작업

장시간 마우스와 키보드 사용이 팔꿈치 부담을 증가시킬 수 있습니다.

가사노동 및 반복 작업

청소, 요리, 운반 작업 등이 힘줄 자극을 유발할 수 있습니다.

잘못된 사용 습관

무리한 손목 사용과 잘못된 자세가 영향을 줄 수 있습니다.

근력 저하

팔과 손목 주변 근육이 약할 경우 힘줄 부담이 증가할 수 있습니다.

팔꿈치 통증과 손목 사용 불편감으로
나타날 수 있습니다.

팔꿈치 안쪽 또는 바깥쪽 통증이 발생한다

물건을 들거나 잡을 때 통증이 심해진다

병뚜껑을 돌리거나 문고리를 잡기 힘들다

손목 움직임 시 통증이 발생한다

팔을 사용한 뒤 뻐근함이 심해진다

악력이 약해진 느낌이 든다

특정 동작에서 찌릿한 통증이 느껴질 수 있다

손과 팔 전체가 쉽게 피로해질 수 있다

증상이 반복되거나 팔 사용 시 통증이 심해지는 경우 단순 근육통이 아닌 힘줄 질환 가능성을 고려해야 합니다.

힘줄 손상 범위와 염증 상태를
정확하게 확인하는 것이 중요합니다

정확한 진단을 위해서는 통증 유발 부위와 힘줄 손상 정도를
종합적으로 확인하는 과정이 필요합니다.

DIAGNOSIS 01

문진 및 이학적 검사

통증 위치와 손목 움직임 시 증상을 평가합니다.

DIAGNOSIS 02

X-ray 검사

관절 이상 및 동반 질환 여부를 확인합니다.

DIAGNOSIS 03

MRI 검사

힘줄 파열 및 주변 조직 상태를 정밀하게 확인합니다.

DIAGNOSIS 04

CT 검사

힘줄 염증과 손상 상태를 실시간으로 평가할 수 있습니다.

DIAGNOSIS 05

기능 평가 검사

팔과 손목 사용 시 통증 및 기능 저하 정도를 평가합니다.

증상의 정도와 진행 상태에 따라
비수술적 치료부터 수술적 치료까지 단계적으로 시행됩니다

  • 비수술적 치료

  • 수술적 치료

약물치료

통증과 염증을 완화하여 증상 개선을 돕습니다.

  • #통증완화
  • #염증감소
  • #증상개선

주사치료

약물을 주입하여 염증 감소와 통증 완화를 돕습니다.

  • #통증완화
  • #비수술치료

운동치료

근력 강화와 관절 기능 향상을 돕습니다.

  • #근력강화
  • #기능회복

관절내시경 수술

관절 내부 병변을 정밀하게 치료하여 통증 완화와 기능 회복을 돕습니다.

  • #관절내시경
  • #정밀수술
  • #기능회복

INTERNATIONAL NAEUN

안양에서 시작된 치료의 기준,그래서 국제나은병원입니다.

1

체계적인 검사 시스템

문진부터 영상검사까지 단계적으로 진행하여 통증의 원인과 상태를 정확하게 파악합니다.
정확한 진단을 바탕으로 불필요한 치료를 줄입니다.

2

질병의 원인을 찾는 치료

일시적인 통증 완화에 그치지 않고 통증을 유발하는 근본 원인을 고려한 치료를 진행합니다.
재발을 줄이고 장기적인 회복을 목표로 합니다.

3

비수술 치료를 우선으로 하는 진료

환자의 상태를 충분히 고려하여 가능한 경우 비수술적 치료를 우선적으로 시행합니다.
부담을 줄이고 안전한 치료 방향을 제시합니다.

4

오랜 임상 경험과 지속적인 학술 활동

다양한 임상 경험을 바탕으로 안정적인 진료를 제공하며, 학회 활동과 연구를 통해 지속적으로 치료 역량을 강화하고 있습니다.

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빠른 예약 서비스

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오시는 길

경기 안양시 만안구 안양로223번길 5 (국제나은병원빌딩)

편리한 무료 발렛주차 서비스를 제공해 드리고 있습니다.
본관 주차장에 정차 후 잠시 기다리시면 발렛 직원이 안전하게 주차해 드립니다.

1670-7575

진료시간

평일

오전 08:30 ~ 오후 05:30

토요일

오전 08:30 ~ 오후 01:00

점심시간

오후 12:30 ~ 오후 01:30

일 · 공휴일

휴진

※ 토요일 점심시간 없이 진료
※ 건강검진센터, 물리·도수치료실은 외래 진료시간과 동일하게 운영됩니다.
※ 특수검진센터, 인공신장센터는 별도 운영시간을 확인해 주세요.