부위별 질환 안내
목 · 허리
정상적인 C자 형태를 유지해야 하는 경추가
잘못된 자세와 생활 습관 등의 영향으로 일자로 변형되거나,
고개가 앞으로 돌출된 상태를 말합니다.
정상적인 경추 곡선은 머리의 무게를 분산시키고 충격을 흡수하는 역할을 하지만,
곡선이 무너지면 목과 어깨 근육에 과도한 부담이 가해지게 됩니다.
특히 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 고개를 앞으로 내미는 자세가 반복될 경우
증상이 점차 심해질 수 있으며, 목 통증뿐 아니라 두통, 어깨 결림, 팔 저림 등의 증상으로 이어질 수 있습니다.
초기에는 단순 피로감이나 뻐근함 정도로 느껴질 수 있지만,
방치할 경우 경추 디스크나 만성 통증의 원인이 될 수 있어 조기 교정과 생활 습관 개선이 중요합니다.
정상 경추
자연스러운 C자 곡선을 유지
목과 어깨에 가해지는 하중을 균형 있게 분산
움직임이 부드럽고 피로감이 적음
통증 및 신경학적 증상 없음
일자목·거북목
경추 곡선이 소실되거나 머리가 앞으로 돌출된 상태
목과 어깨 근육 긴장 증가
두통, 목 통증, 어깨 결림 발생 가능
장시간 자세 유지 시 피로감 증가
VS
고개를 앞으로 숙인 자세를
오래 유지하면
경추에 지속적인 부담이 가해집니다.
턱을 앞으로 내미는 자세나
구부정한 자세는
목의 정상 정렬을 무너뜨릴 수 있습니다.
오랜 시간 같은 자세를 유지하면
목과 어깨 근육이
쉽게 긴장됩니다.
목과 어깨 주변 근육이 약해지면
경추를 안정적으로
지지하기 어려워집니다.
과도하게 높은 베개는
목의 각도를 비정상적으로
만들 수 있습니다.
목과 어깨가 자주 뻐근하고 결린다
고개를 오래 숙이면 통증이 심해진다
두통이나 눈의 피로감이 자주 발생한다
어깨와 등 상부가 쉽게 뭉친다
목 움직임이 부자연스럽고 뻣뻣하다
장시간 앉아 있으면 피로감이 심해진다
팔이나 손이 저리거나 당기는 느낌이 있다
자세가 점점 구부정해진다
증상이 반복되거나 통증 범위가 넓어지는 경우 경추 질환으로 이어질 가능성을 고려해야 합니다.
목뼈의 배열 상태와 경추 곡선 변화를 확인하고
자세 습관 및 주변 근육 긴장도를 함께 평가합니다.
DIAGNOSIS 01
문진 및 자세 평가
생활 습관과 통증 양상, 자세 상태 등을
종합적으로 확인합니다.
DIAGNOSIS 02
X-ray 검사
경추 곡선의 소실 여부와
정렬 상태를 확인합니다.
DIAGNOSIS 03
이학적 검사
목 움직임 범위와
근육 긴장 상태 등을 평가합니다.
약물치료
통증과 염증을 완화하여 증상 개선을 돕습니다.
주사치료
약물을 주입하여 염증 감소와 통증 완화를 돕습니다.
운동치료
근력 강화와 관절 기능 향상을 돕습니다.
물리치료
다양한 물리적 자극을 통해 통증 완화와 기능 회복을 돕습니다.
체외충격파 치료
손상된 조직의 회복을 촉진하고 통증 완화를 돕습니다.
INTERNATIONAL NAEUN
1
문진부터 영상검사까지 단계적으로 진행하여
통증의 원인과 상태를 정확하게 파악합니다.
정확한 진단을 바탕으로 불필요한 치료를 줄입니다.
2
일시적인 통증 완화에 그치지 않고
통증을 유발하는 근본 원인을 고려한 치료를 진행합니다.
재발을 줄이고 장기적인 회복을 목표로 합니다.
3
환자의 상태를 충분히 고려하여
가능한 경우 비수술적 치료를 우선적으로 시행합니다.
부담을 줄이고 안전한 치료 방향을 제시합니다.
4
다양한 임상 경험을 바탕으로 안정적인 진료를 제공하며,
학회 활동과 연구를 통해 지속적으로
치료 역량을 강화하고 있습니다.
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경기 안양시 만안구 안양로223번길 5 (국제나은병원빌딩)
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평일
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토요일
오전 08:30 ~ 오후 01:00
점심시간
오후 12:30 ~ 오후 01:30
일 · 공휴일
휴진
※ 토요일 점심시간 없이 진료
※ 건강검진센터, 물리·도수치료실은 외래 진료시간과 동일하게 운영됩니다.
※ 특수검진센터, 인공신장센터는 별도 운영시간을 확인해 주세요.
